⭐️ご訪問ありがとうございます⭐️
💖朝活コンサルタントmaiです💖
さっそくですが、
わたしにとって
『朝早く起きること』は…
【頑張って続けていること】
ではなく…
【習慣化していること】です☆
どんな事でもそうだと思いますが、
『イヤなこと』は
長く続けるコトができませんよね
『楽しいこと』
『ワクワクすること』
そういうことは
無意識に、自然と
行っているのです！
この
【意識改革】は
すべての行動のベースになるものです。
私が資格勉強をしている時も
無理して続けていたのではなく
習慣化していたんですね
『朝、スタバでコーヒーを買って
いつもの席に着いたら
お気に入りのノートとペンを出して
試験勉強を始める』
☝️☝️☝️
この一連の流れを
自然に無意識に
行っていました。
そして、
『スタバで朝から
勉強をしている私って
めちゃめちゃカッコよくて、ステキやん
』
』自分をそういう風に
演出することにも
楽しくて
だから、
続けることができたのだと思います☆
この考えが身についちゃえば、
こうなれば
もうこっちのもの！
皆さんも、
続けたいことは
【ワクワクする感情】
とガッチリ
ひっつけて
ひっつけて『習慣化』してみて下さいね！
ご訪問頂いた皆さんが、
素敵で楽しい１日を過ごせますように…❤️