今日はのんびりと４０分ジョギング。。
最近はiPodと共に出掛けますので、
音楽を聞きながら気持ちよく走れます。
だけど、今日気がついた事。。
私は元気な音楽より
かなり、ゆっくりテンポの曲でないと
直ぐに息が上がってしまいます。。
まだまだですね。。
それにしても、ホリーコールでジョギングするのも
珍しいかな。。
Calling You /Holly Cole
￥150
iTunes
※モバイル非対応
画像は
いつも人気のトピアリーアレンジ一昨年のかしら。。。
今年もトピアリーレッスンいたしますね。