休養中〜〜

本日も半分休養中～～。

コメントやメールのお返事が出来なくて、
すみません。

腰が痛くなっていたところに
自分で判断して、治ると思って
筋トレ、ストレッチをいっぱいしてました。
またやってしまいましたね。

１週間程は安静にしておりますね。。。

明日からはアトリエレッスン！
元気を出していきます。。