本日はアトリエにて、日本ハーバルカルチャーソサエティ認定、環境ハーバル
のレッスン日でした。
ホームページ等でご興味を持ってくださる方が多く、大変ありがとうございます。
本日は、午前は 良い眠りについて、、、
普段眠れている方でも、本当に質の良い眠りをとれていらっしゃる方は、どれくらいなのでしょう。。
そして脳がしっかり休息できているでしょうか？。。
午後は、更年期障害について、、、
誰でも通過する人生のステップ。少しでも快適に過ごしたいものです。そしていつまでも美しく！！
アロマとハーブでのホームケアをレッスンしてゆきますよ。
ご自身の為にも、ご家族の為にも、
また身近で悩んでいらっしゃる方の為にも、是とも覚えていただきたいお話、、そして実習と続きます。
健康で心豊かなライフスタイルの為に、アロマとハーブをどんどん取り入れてみてくださいね。