でもトイレいったら長い時間かけて
ちょろちょろと出たら
なんか収まりました！
ぼ、膀胱が腫れてたのね(^^;笑
やっぱ初期でもすぐにトイレ近くなるなー！！
さてさて
妊活期間７ヶ月でしたので(今のところ)
その間、色々試した食べ物達を
載せておきたいと思います！
まずザクロのジュース
ネットで子宝を謳われていたので
気になってお試しで購入…
最初の２ヶ月の排卵日あたりは
豆乳で割ったりして飲んでいました。
次は鰻！笑
高いから排卵日付近に長芋と丼にして食べていました
オクラも輪切りにして乗せました！
これも最初の三ヶ月くらいかな？？
そして次、
これは化学流産してから
ずっと続けたのですが
アーモンド！！！
ビタミンＥが豊富みたいで
子宮をフカフカにしてくれる栄養素ですよね♡
化学流産の原因が
子宮に根付きにくかったからかなぁと思って…
最近ちょうどアーモンドミルクって流行っていませんか？？
アーモンドブリーズ(ＣＭしてますね！)のチョコ味が好みでしたが
ビタミンＥの含有量が
アーモンド効果の方が多かったので
そちらのコーヒー味にしていました。
これはひとパックでアーモンド24粒？くらいのビタミンＥが取れるみたいで
排卵日前後の一週間くらいは
二日に一本ペースで飲んでいました！
高温期に入ってからは
グレープフルーツジュースが良いと聞いたので
コップに一杯を毎日飲みました～！
アボカドとカボチャも積極的に取りました！
なんちゃって
エッグベネディクト♡
もともとアボカド大好きなので
たくさん食べてました～！
他にももっと色々試した事もあるので
またいつか載せたいと思います。
妊活している皆さんの
何かお役に立てますように…(❁´ω`❁)