ども
ウーイェイヨシキです
(笑)
ここ最近、ライブでゲロ吐きそうになるくらいバテることがなくなった→汚い言い方でスンマソン<(_ _)>古っ(笑)
体力的にはかなりもちますよ
メンバーに言わせたらまだまだや
てなこと
プンプン
(笑)
喉的にはツラいセットリストもあったり、楽なのあったり、ラジバンダリ
→テッパーン(笑)
けど、最近マジ筋トレに励んでますよ
昨日なんて、腹筋200回、腕立て伏せ250回と、やってまっせ
できればこの回数、倍にしたい
腕立て伏せ500回かぁ…
スタミナがもたん
(笑)
って、今バテなくなったて言うたやん
てツッコミありそうですが、まぁそりゃ30代にもなりゃ基礎体力は落ちてくんだよ~
だから、走れって
(笑)
けど、走る時間が今作れないから筋トレなんだ
腕立て伏せも平地ではやらない。足を椅子に乗っけて30㎝くらいあげて負荷かけて250回だよ
多分平地でやれば連続で350~400はイケるかも
500まではまだ遠い…
俺はどこに向かってるんだろ?
今日のBGM:『ポリスストーリー 香港国際警察』のテーマ
ジャッキー万歳


ここ最近、ライブでゲロ吐きそうになるくらいバテることがなくなった→汚い言い方でスンマソン<(_ _)>古っ(笑)
体力的にはかなりもちますよ




喉的にはツラいセットリストもあったり、楽なのあったり、ラジバンダリ

けど、最近マジ筋トレに励んでますよ

昨日なんて、腹筋200回、腕立て伏せ250回と、やってまっせ

できればこの回数、倍にしたい

腕立て伏せ500回かぁ…
スタミナがもたん

って、今バテなくなったて言うたやん


だから、走れって

けど、走る時間が今作れないから筋トレなんだ

腕立て伏せも平地ではやらない。足を椅子に乗っけて30㎝くらいあげて負荷かけて250回だよ

多分平地でやれば連続で350~400はイケるかも

500まではまだ遠い…
俺はどこに向かってるんだろ?
今日のBGM:『ポリスストーリー 香港国際警察』のテーマ

ジャッキー万歳
