こんばんはw/です、
毎度お久しぶりです。
少し暖かくなってきました。
今日のように時々降る雨が
鬱陶しい気持ちになってしまう。
ここで、
わたしのひいおばあちゃんが
好きだった言葉をひとつ。
晴れの日は晴れを愛し
雨の日は雨を愛す．
楽しみあるところに楽しみ
楽しみなきところに楽しむ．
わたしもだいすきな言葉・・・
わたしは夏生まれなので、やっぱり暖かい日が
好きだけど、sunsetはやっぱり冬が綺麗なんだよね
（マスクの下、ありえないくらい笑ってます爆）
どんな日でもわたしが生きた、
かけがえない１日であることには変わりない🌿
さてさて、本題へ
今回は、Body Imageについて。
ボディイメージってなんぞや・・・
読んで字の如く
自分自身の体型に対するイメージのこと。
自分の体型が自分にどう見えてるか？ということ
他人から見たときと、自分が想像する
体型へのイメージがあまりにも乖離している時に
問題視されたりすることがあるかな
まあわたしがここで伝えたいのは
別にセンシティブな内容ではなくて
わたしは、最近やっと
取り憑かれたようにやっていた
年中無休ダイエットお化けを卒業した！
ということ笑
身長○○㎝、体重○○㎏
細けりゃ細いほどいいと思ってた、
幸せになれるんだって思って疑ってなかったし
・・・可愛い服も水着も着れる、おしゃれできる！
確かにそうだよね
・・・モテる！
確かにスレンダーが好きな人にはそうかも
確かに痩せいて、いいことって多いよね
けど、わたしはね？わたしはそれ以上に
心がいつもつまらなくて、楽しめなかったの
20代前半、飲み会もご飯もほとんど断っていたし
何キロにならないと、もう出かけない！とか
兎にも角にも、体重に縛られてた。
自分の体型ってそんなにダメかな？
ある日、そう思ったの。
大切な友達との食事の時間や
自分を豊かにするティータイム
多くの時間を割いて、ダイエットしていたことに
今は結構後悔していたりする。
あの時行っていれば出会っていた人もいるよな
とか考えたりしちゃうから。
自分を追い詰めていたのは周りからの目でも
体重計でもなくて、自分自身だと気づく。
今日も今日とて、
あったかいラテ、もしくは冷えたお酒で乾杯
今日もありがとう🍃🫶