みなさん
とーってもお久しぶりです。バタバタで。。。
しんどい時は空を見ると
大体綺麗だったりする。
さて、今日のagendaは
“どうしていいかわからないとき”について。
みんな、あったかいコーヒーもしくはキンキンに冷えたお酒は手に持ったかな？帰宅中読んでくれてるひと、本当にきょうも世の中のためにありがとうと言いたい。
仕事も、恋も、友達、家族、夢も、未来も
なんでも、どうして良いかわからない時ってある。
今、目の前で起こってる事を
対処する術を知らない時。
こんな気持ちになった事がない。etc.
どうしてあんなに不安なのか。
どうしてあんなに心が張り裂けそうになる？？
ティーンのときは、そんな時とにかく
手当たり次第に友達に話を聞いてもらって、
自分が良いとか、悪いとか関わらず、
ただ共感してもらって、心を落ち着かせてた気がするな。。。
アラサー、恋バナ好きだから、
恋の話で例えちゃうけどさ！！！！
・・・・？？
突然の経験談で失礼しちゃうけど。
散々気になってる人に、彼女がいるという事が
発覚した事があったの。。
いないって言ってたのにー！！！とか言って
（いるもんは、いる）
もう気になってるていうか
好きじゃんの！！！そんなのさ！！！笑
（それはそう。）
わざわざ相手の彼女のSNSをみて、
自分から傷つきにいったり、
その彼女をどうにかして傷つけてやろうと
思っちゃったりした事もあった。。
だって、この気持ちを誰に向けていいかも分からなかったし、もう出会う前には戻れないわけで。
受け取ってもらえないバレンタインのチョコをずっと持ち歩いてるみたいなさ（なんかちがう笑）
チョコは捨てられるけど、この気持ちや時間はそんなにすぐに消えないわけで・・どうしたらいいかわからなかったんだよね。
でも、最近になって思った事がある。
どうしていいかわからない、この不安な気持ち。
これって、すごく貴重でレアな感情だってこと。
ほとんどの毎日は
穏やかな波に乗って無意識に進んでて
昨日、何食べたのかも忘れちゃう。
たまには
もう最悪！なんなの？意味わかんない！
こんな日があってもいいんじゃないか？
そう思いさえもする。
経験や感情の揺らぎは、人生の彩りそのもの。
ひとの内側は、洋服やアクセサリーじゃ飾れない。
〝どうしたらよいかわからないとき〟
それは、自分がじぶんと見つめ合う時間。
苦しくて、立ち止まっても、ゆっくり考える。
いつかその辛い事も、心に馴染んでくる。
鏡をしっかり見て、自分に合う服を選ぶように
人生も自分で選べる、心の身支度だ。
あの時のわたしが、わたしへ。
そのままでいい、わたしらしくていいじゃない！
そう言ってあげられたらな。
ズーンと心が重い時
そんなときは、上を見上げて深呼吸
そしたら世界が、
YES！フィーリングが全てよ！って
背中を押してくれるはず。
そんな風に思ったきょうのこと。
きょうもありがとう🌊