雑誌の付録を持っている人が3人いた

ここ最近、ファッション雑誌についていた付録がお気に入りで出かけるのに
そのかばんで行く事が多いです。

すると、今日見た風景では。

電車の中に同じかばんが3人いました（私含めて）。

かなりビックリして、思わず隠す私(笑)。

別にやましい事をしているわけではないのですが、なんとなくお揃いってイヤだったりしませんか？

しかも雑誌の付録のお揃い…（苦笑）。

かわいいブランドのものなので、気に入っていたのですが、
これからは外に出る時には考えて違うかばんで行こうと思います。

ちなみになんですが、私はメインとして持っていたのですが、
他の二人はサブとしてもっていました。

水筒やお弁当のようなものを入れていたのではないかと思うのです。

そういうのに適しているのかもしれません。

それをメインで持っている私…（恥）。

完全に財布やら大事なものも入っているという。

ま、気に入っているのでこれからも使いますが、
使い方を変えようと思います。

それにしても気まずかった。

こんなに気まずい空気で電車に乗ったのは初めてです(笑)。

AKB総選挙でまゆゆが1位！

ちょっと前の話題になりますが、AKB総選挙がありましたね。

まゆゆが、さっしーを抑えて1位！

まゆゆ泣いてるの初めて見ました。。。

この子はアイドル路線王道で、マイナスのイメージは全くない子。

できれば、そういう努力をしている子が1位になってほしいな、と思ってました。

やっと目標を達成したね！

おめでとう！

可愛いから、これからもっとアイドルらしくなると思います。

女優って感じじゃないしな…。

これからどう成長するか楽しみです。

病院に運ばれた

駅で突然、動悸とめまいがしたので、
しゃがみこみました。

どういう事！？

その後、意識がなくなったので、
駅長室に連れて行かれたらしく、
そのまま病院に救急車で運ばれました。

運ばれた先は慶応病院。

最新医療を取り入れている
大きな病院です。

結局、ストレスじゃないかって言われたんだけど、
それで意識って無くすもん？

色々調べてもらったけど、
なんでもなかったらしい。

そして検査代が１万円！

さすが、大きな病院。

何を調べてくれたのかわからないが、
かなりお金がかかってました。

でも、何もなくてよかったです。

ゴールデンボンバーで踊る

友達がゴールデンボンバーが好きで、勧められていました。

正直、ビジュアル系とか興味ないんですよ。

イケメンとかイケメンとかじゃなく、音楽があまり好きじゃなくて。


でも、見たらはまってしまいました・・・(笑)。

ゴールデンボンバーは言わずとしれたエアバンドですが、ライブとか踊りが多いんですよ。

だから毎日踊っています。

ネット配信の多いバンドなので（事務所？）、よくYou　Tubeとか見て。

そしたら、腕が痩せたんです。

太っているのは下半身なのにぃ！


でもこれで少し痩せるのではと期待してます。

踊りってストレス解消にもなるし、いっかな。

とにかく踊れ～！

空手ダイエット

友達が護身で空手を習い始めたそうだ。

一番最初に蹴り上げる基礎練習があるらしいんだが、
これがかなりキツイらしい。

でも週２でやっていたら、
太ももが痩せていたらしい！

びっくり(°д°)！！！

しかも、体がすっきりしたのか、毎日すごく動けるらしい。

これで、何かあっても戦えるし、
なんだか毎日が楽しくなってきたらしい。

なるほど、いいな。

たしかに蹴ったりすると、ストレス解消にもなりそう。

体にはいいよねぇ。

新しいジョア

今度ヤクルトのジョアに新味のりんごがでるそうです。

秋なので旬の味ということなのでしょう。

ちょっと前にはマロン味のヨーグルトが出たので試しに一回食べてみたのですが、あんまりおいしくありませんでした。

でも今度のりんご味は酸味がヨーグルトとあいそうなので、ちょっと期待できそうです。

意外とノーマル味が一番おいしかったりするんですよね。

季節ものに飛びつくというのもありますが、リピはないな～。

他のマロン味とかは美味しいのに。

太もも痩せしな～い！

本当に太もも痩せダイエットって難しいですね！

冬に新しいスーツを着る機会があるので、その時には、ワンサイズ下のものを買いたいのです。

上半身はそうでもないので、上下サイズが違うので、買うときも面倒なんです。

だから冬までになんとか太もも痩せしたい！

他のダイエットよりも太もも痩せは難しいですね。

なんとかしたいな。

これからまた気合入れてがんばらないといけないな～。

エステナードソニックローズ【注文しました】

毛穴のケアを必死にしています。
夏は汗をかきます。毛穴に皮脂が詰まりやすい季節なのです。
冬の方がまだましですね、乾燥だけ気をつければいいですから！

あと紫外線対策ですね。
紫外線を浴びた時は特に私はエステナードソニックローズを使っています。
お風呂上りにジェルを塗って、エステナードソニックローズの成分を当てると
肌がキュッと締まる感じがします

お肌のケアって一日でよくならないものですが
エステナードソニックROSEは翌日から違います。
超音波とスキンセンサーが良いみたい。
継続していこうと思っています。
今年の夏は美肌、美白ですね

エステナードソニックローズを使ってみていますよ。

紫外線が強くなってきて、私、結構外にいる時間が長いので
お肌のケアにエステナードソニックローズを買いました。
美顔器、前々から買いたいなと思っていたんですよね。


お風呂に入って洗顔をしっかりするのは当然として、
お風呂出てからケアすると、違うようだから・・・
という理由で買ってみたのです。


エステナードソニックローズは超音波美顔器として口コミがあり、
実際、できものが治りやすくなったという人が多いです。
私の同僚にもエステナードソニックROSEを買って、調子がいいという人が多いです。
私も続けていって、その効果を実感したいと思っています。
ジェルは良い成分が多く含まれているようで
私も良い成分を沢山味わいたいです！

無理なダイエットは意味があるのかと？

とにかく痩せたい痩せたいと思って、無理なダイエットは一番体に悪いです。

ダイエットしてる人には気を付けなければならない事ですね？

食べなければ痩せる！これは大きな勘違いなんですよね。

私も何度も何度もダイエットを失敗しているのは、この勘違いから生まれてきているのではと思った訳です。

ダイエットでストレスを溜めればもちろんリバウンドは必ずあります。

さらに○○だけダイエットみたいなのは、ありえないものに近いです。

一番は食生活に気を付け、運動をする事なんでしょう。

自律神経を下げる、ストレスありのダイエットは、その場しのぎなんだなって教えてもらいました。