おはようございます![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
吐き気が心配&そんな気がして、横になってただけです![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/105.png)
![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/105.png)
目、眠い
ひとまずブログ作成しちゃいました![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
![病院](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/373.png)
CTの結果を踏まえて、今回から薬剤が変更に![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
エピルビシン&エンドキサンのEC療法と言うらしい。。
先週、ランマークは変わりなく注射しましたが、、、パクリ&アバスチンは効果がなくなってきたので、おしまい![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
パクリ&アバスチンの副作用には気をつけなくてもよいと思うと少しだけ、ほっとしますが、
今度はエピル&エンドキサン副作用対策を模索していかないと、、、![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
でもそれが今、わたしが治療を受ける以上は、工夫できることだから
あーうまく付き合いたいー![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
毒をもって毒を制す![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
みたいな
都合よくいけばいいのに~![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
一番、身体の本音を聞けるのは、自分だ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
病院で教えてくれる抗がん剤の基本事項はだいたい守るとして、、
やっぱり、何でも個人差、あるんですよね。
できる限り見つけて、
自分に合う工夫をしたい![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
家族のためにも、
できる限りは、明るいほうへ、明るいほうへ、
でも暗くなったら小休止![お団子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/225.png)
(笑)
![お団子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/225.png)
![お茶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/222.png)
工夫はしたい![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
それで今回からの副作用、
吐き気が強く出るらしくて![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![ギザギザ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/106.png)
![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![ギザギザ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/106.png)
![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
マジ勘弁して~あー吐き気かいなー心配すぎるわ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
で、あー嫌嫌![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
っと、まずは主治医に言ってみたら、
自宅でも2、3日服用する吐き気止めを2種類処方されました![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
心配してくれる
のは嬉しいけど、なんか怖い。
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
基本、通院でできる薬だし、1コース目だから、大丈夫だろうが、あんまりこれ以上は、薬飲みたくないな![ギザギザ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/106.png)
![ギザギザ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/106.png)
先程から早速、気持ち悪さ対策、自分に合った方法を考え実践中ですが、![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
適度な運動
したいけど、
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
あまり骨に負担はかけられないので、
腹式呼吸を意識したストレッチで![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
以前やってた、呼吸を意識して身体を動かすフラ(ダンス)やヨガ、なんかいいかも![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
フラのハンドモーション(バンプ一番好き![ハイビスカス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/152.png)
波の感じの表現が呼吸と合うー
)や、ヨガの簡単な動きも![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ハイビスカス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/152.png)
![やしの木](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/157.png)
![波](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/304.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
両方とも辞めてしまいましたが、(諸々の事情、、一番は、なんてったって、、、お金かかりますからね
)、
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
でも、
今までの人生で培ってきたこと、本当に無駄なことは一つもなかったんだなぁ~と思えます![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
だって、そうじゃないとね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
そう思いたいから、そう思う![バレエ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/392.png)
![バレエ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/392.png)
そう思わなければ、、ね![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
せっかくこの世に生まれてこれたんだしね![猿](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/181.png)
言い聞かせてます(笑)
![猿](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/181.png)
![地球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/365.png)
しかし
寝てるとき(横になってるとき)の気持ち悪さ
なんかいつもより、強い感じがー![雷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![雷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png)
ベッドは、背中を立てる姿勢を中心に、何回か角度変えると和らぐようなー![星空](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/350.png)
![星空](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/350.png)
深く腹式呼吸て、だいぶいいみたい![ブルーハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/513.png)
![ブルーハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/513.png)
あと、強制的に口角を上にあげる![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
一番効くわーやっぱり、心理面![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
筋肉
なんか関係はしてるんだろうなー![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
解明できないところが、おもしろい。
ということにしておこう。
まだ、わたし、吐かない![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
あと水分飲んで、出す
のは、どの抗がん剤治療にも必須だな~![足](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/097.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![足](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/097.png)
これから何が出てくるだろ、副作用、、、![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![カエル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/167.png)
![カエル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/167.png)
![カエル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/167.png)
あわわ、忘れてはいけないこと![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
もう少し身体落ち着いたら、
手っ取り早い、楽しいこと、
宝塚歌劇のdvd![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
免疫力、ぜったい瞬間であがる![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
何見ようか考えてよう![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
そうそう、ちょっと遅いですが、
先週ランマーク注射してから、連れてってもらったドライブで、パチリ![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png)
![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png)
けっこうお気に入りのお空の写真![ブルーハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/512.png)
![ブルーハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/512.png)
いやいや~海と空の夕日の写真です![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
カモメも飛び込んできたし![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)