力抜く～魔法

おはようございます

昨日は、お待ちかねの病院へ、、、

初の歯科口腔外科で、

歯を診てもらいにいってきました

全部の歯をチェック、レントゲン、口腔ケアと、盛り沢山でした～

アーンと口を開くのは、、、

顎の力を抜くこと意識したら、どうにかクリア

どんなときでも、

力抜くことが大切だ

と改めて実感しました

頭の中で、力抜く、力抜く、力抜く～と唱えて、身体をなるべく解放するしかないけれど

そんな魔法があったらいいな(o>ω<o)～

(メリーポピンズのようにならへんか～と思っちゃいました)

あそういえばこの前、メリーポピンズリターンズ字幕観てましたよ

これはお勧めです

気持ちがほっこり、まさしくHAPPYになれるミュージカル映画でした

辛いこと浄化される～

また観に行きたい～(笑)

あら、すみません

話が脱線しましたね

それで、、、

歯の診断結果は、、、、

歯肉炎でしたっ

毎朝じわじわ、歯茎から出血してましたが、

ランマークによる顎の壊死ではなくて、

ひとまずは、安心です

これから抗がん剤しながら、

月一回ペースで、歯科口腔外科も受診することになりました

毎日、より丁寧な歯磨きをしなきゃ

歯科口腔外科乳腺外科の診察無事に終わり、

お昼食べてから、ちょっと休憩～

外の空気を吸いに出たら、枝っぷりがよい木を見つけたのでパチリ

なんだか雲も、木のよい枝っぷりを真似するように形作っていくような、、、

はい生気を分けてもらい

予定通りに、10クール、2回目の抗がん剤点滴(パクリタキセルのみ)

と、ランマーク注射もしましたよ

いつもより、いろんな水分を、がばがば取ったら、咳、喉の乾きがなく、ひとまず副作用は落ち着いてますこのままな状態をキープで願います

そういえば、

今日は、バレンタインですね

みんな、チョコレートあげるのかなぁ

プレゼント用のチョコレートは買ってなくて、、、やっぱりさみしいので、家にあったココアパウダーを活かして、チョコレートプリンでも作ろうと思います

familyチョコレート

うまくできるといいな