2023年9月3日
去年の話ですが。。。
レスタシャー・ロード・ランニング・リーグ（LRRL）の9レース目となるRotherby 8（ロザビー8）という8マイル（13km弱）のレースを走りました。
レースのための準備がちゃんとできなかったのは、この前々回のブログに書いたとおりです。
結果：1時間3分15秒
（2022 1時間1分29秒）
（2021 59分54秒）
8:00/Mペース=64分（5:00/キロ）で走れれば良しと思っていたので、結果には満足です。
この結果によって、2023年の総合順位が確定されました。
私は50〜54歳女性のカテゴリーで、、、、、、、、
4位入賞
3位までしかトロフィーとかがもらえないのでちょっとがっかりだったけど、去年は1月に右のハムストリング付着部炎（自己診断）がひどくなってスピード練習ができなくなり、ちょっとよくなったかと思ったら左がハムストリング付着部炎（自己診断）になり、6月に膝を傷めてしまうという、とほほな前半だったにもかかわらず、リーグの6レースは走れたんだから良しとします。
実は、今は右足に痛みがあって2日ほど走っていません。また自己診断だけど、有痛性外脛骨障害というものではないかと思っています。結構痛い。
今年はリーグレースもちゃんと日付を間違えたりしないで走りたいし、久しぶりにフルマラソンもレースで走りたい。ウルトラも距離を伸ばしたい。
まずその前に、怪我をしない体を作らなくちゃ〜。
今年もよろしくお願いします。