最近暑いですね～

こんにちは～






最近　とても暑いですよね～

今日も、エアコンも扇風機も使わず



窓もほとんど締め切っており、

ウチワも使わず

これは我慢大会か、拷問のような状況であります




水分の大量補給と、発汗により体温を調節し生存しております。







これからのシーズン

海やプールへお出かけの方も多いと思います

プールである男性に降りかかった悲劇の動画を発見しましたので

皆さんも、よく注意してくださいね










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ではでは　　桃侍

ブログネタ【コーヒー、紅茶と一緒に食べたいもの】 でしたが・・・・・・

ブログネタ：コーヒー、紅茶と一緒に食べたいもの 参加中

こんにちは～






本日はブログネタに挑戦です


選んだお題は


"コーヒー、紅茶と一緒に食べたいもの"







先日　コチラを食しました






そうです



桃侍ブログに度々登場しては



その度に胃袋の中へと追いやられたアイツです


アイツが消されるのは　たいてい夜中でした・・・・








クリスピークリームドーナツ




とんでもなく甘いけど美味しいですね





今回のブログネタのお題は


"コーヒー、紅茶と一緒に食べたいもの"


でしたが





独断でお題を変更させていただきます！！







お題

”クリスピークリームドーナツを食べると飲みたくなるもの”



A.

苦いコーヒーです!!







今までヤツを消すのは夜中が多かった桃侍ですが




脱メタボ中の桃侍は　今回は、夜中には2個しか食べず、1度に2個ずつ分けて食べました






夜中に2個食べておいて、


夜中に2個しか


”しか”


と言えるあたりが　桃侍である






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ではでは　　桃侍

脱メタボ宣言から 約半年が過ぎ

こんにちは～







メタボ歴約2年の桃侍です




昨年は1年間メタボを楽しみ

今年1年は脱メタボの年


としている桃侍ですが



脱メタボも約半年をむかえました




※桃侍流ダイエットとして無理なく1年で8～10キロ落す計画です





半年の結果としては


1月は　78キロ台をうろちょろしてたのが


6月は　73キロ台


だいたい5キロダウンと順調そのもの！！








年末に測ったへそ周りの数値は





97cmから





何と！！




95cmにダウン！！



ってあまり変わってない気が・・・・・





気になるお腹はなかなか痩せないのですね・・・・






これでは夏にビキニは無理


そもそも桃侍がビキニを着たら気持ち悪いですが・・・

※痩せても着ませんのでご安心を










本日の横浜は雨が降っておりますのであしからず









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