毎日日記8月21日

今日も何もできなかった。

生きてるっていうだけでほめられたい・・・

明日は精神科の通院だから早めに寝る。

でも！！眠剤なくても寝れたりする日が増えたの！

寝れなくて眠剤のんでも朝は起きれる！