格闘技 無念のお休みプラン......

日帰り手術だん♪

いやはや、無事に終わってよかっただにー

言い渡されていた病名と、実際の説明時に出てくる症状とには少々異なることがあって…更に、切るまでは確定できませんからね、なんていうし、祖父が同じような症状で、過去に某病院にて大変な目にあっていたこともあったので、本当に日帰りで帰れるのかな～なんて不安だったけれど、開いてみたら、心配することなかれ、当初のドクターの予想通り良性だったため、サクッと不要なところを切除してキレイさっぱりしてきたのだ♪何気に初のメス入り...

切除するパーツが予想よりかなり大きかったので、手術の時間が延びたけれど、ドクターと雑談をしながら気楽に向かえたので、あっという間に終わった感じ。先生には感謝です。

痛みといえば、局部麻酔でピリっときた位で、術後も特に痛みに襲われることなく、良好～。麻酔の痛みなんざ、ライトスパーの打撃で、不意打ちフックを入れられるのより、よっぽど軽いですな。格闘技をやっていて良かったと思えましたぞ。（←そこかい！www

自分の身体がどんな風に切られるのかを見せてもらったり、また、予想していたのと少し違う、"縫われる感覚"を体験できて大満足。

気になる縫い跡は、女性の身体ということもあり、美容形成外科の先生に縫っていただいので、安心♪夏にはきっとビキニれるわ^m^ って、実際にはビキニより柔術着を着て、スパーってるかと思うけど。

そう…この手術に伴い、しばらく格闘技をお休みしなくてはならないというのが難点。しかも三ヶ月ですって。いやいや、ありえませんでしょうよ。


テーピングをして、クラスだけでも出させてもらえるよう、目まぐるしい再生力で、予想外の治癒力を見せたるどーと、心に強く誓ってみた。練習に出られないと言っても、柔術は土曜日あたりから見学しに行くし、実際には三ヶ月を二ヶ月、もしくは一ヶ月にするつもりでいる。

あー、格闘技できないのがストレスになって、激太りしないよう、精神をうまくコントロールしなければ。ぁ～ぅ。
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食 名古屋大好き♪

昔は、出張のたびにラテンクラブを渡り歩いていたけれど、今はもっぱら食す！

ってなわけで、タイトスケジュールな名古屋出張の合間を縫って、名古屋の美味しい！を取りまとめ♪

まずはコレ！桃の館( http://www.momonoyakata.co.jp/ )から出ている、ルレクチエ大福( 

http://www.momonoyakata.co.jp/toukatei/itemlist/item-osusume/item12-rurekuchie.html )

。名古屋駅は中央通りの大きな売店で購入することができるスイーツ。

大福というと、甘～いイメージですが、このスイーツは甘くもサッパリした心地が新しい！のが特徴。一度は食べてみたい名古屋スイーツかも！

こちらは、一度食べたその日から、ハマりまくっているフィナンシェ。抹茶はセサミがきいていて美味しいし、八町味噌は味覚というよりフワッと鼻から味噌の香りが抜ける感覚がクセになる。


八丁味噌シリーズは、バームクーヘンもアリ！共に　Cafe TANAKA　のお菓子で、名古屋駅の髙島屋で購入可能！

Cafe TANAKA http://www.cafe-tanaka.co.jp/

減量中の選手がいるにもかかわらず、ジムに箱買いで... 賞味期限は試合後だったので、いいかなーと思ったのですが、某選手は目の前で美味しそうに食べてくださり、感激＆反省。別にすぐに持っていかなくても良かったよね、私。。。orz


そして、名古屋は栄にある　大和屋( http://www.moriguchizuke.co.jp/index.html )も外せませぬ。ここの、うりの奈良漬　がとっても大好き！今回嬉しかったのは、大和屋さんの漬け粕を無料で付けてくださったこと！キューリがお勧めです、って♪週末に早速漬けてみるなり^m^


そしてランチはココ！

みそかつ　黒豚屋らむちぃ　名古屋,愛知
http://ameblo.jp/msmysd/entry-11350983542.html

ここの味噌カツには、毎回KOをくらいます。いや、もうメロメロです......　B級サイコー！


名古屋には仕事で数ヶ月住んでいたこともあり、思い入れタップリ♪これからも、本当に大好きな場所！





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格闘技観戦 VTJ 1st - VALE TUDO JAPAN チケット入手♪

ついに　 VTJ 1st - VALE TUDO JAPAN　のチケットを手に入れましたっ！

クリスマスイブは、　弘中邦佳選手　を応援しに行きま～す

VTJ 2012 - VALE TUDO JAPAN 2012 関連のブログ

格闘技観戦　チケット予約done^m^ VTJ 1st - VALE TUDO JAPAN

http://ameblo.jp/msmysd/entry-11408553351.html

格闘技観戦　12月24日(月) VTJ 2012 - VALE TUDO JAPAN 2012
http://ameblo.jp/msmysd/entry-11394373347.html 

修斗　と　VALE TUDO JAPAN!! →12/24/2012の予定は決まった♪

http://ameblo.jp/msmysd/entry-11304469138.html 

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修斗 アマチュア修斗 関東オープン 決勝Ustream配信

アマチュア修斗で応援している選手の試合がどうしても観たい。ただただそんな思いで、無謀にも両オフィシャル修斗アカウントのメンションを付けて、tweetをしてみた。何の期待もなく...ファンの声として、届け～って^m^

数時間後に、予想もしなかった、アマチュア修斗委員会からのRE。Ustreamで配信するなど検討をしているということで、もう大興奮！
やりとり
https://jp.twitter.com/miyabi81/status/278861141113970688

twitterより一部抜粋
今の所、金曜日か土曜日の深夜に改めて配信するつもりです。
https://jp.twitter.com/ama_shooto/status/280671297950851073

昨日のアマ修斗、決勝だけでも50分くらい。Ustreamで配信するとしていつぐらいが良いのでしょうか？金曜、土曜日の深夜とか？とりあえず今日か明日に試験的に配信してみようかと思います。
https://jp.twitter.com/ama_shooto/status/280471729225220096

これを受けて、またまた修斗愛が深まりました。

こんな面倒なこと、正直やらなくったって、良いわけですよ。アマチュアなわけですから。

でも、選手にはファンがいる。ファンは、応援している選手がプロになれば、チケットを購入してでも応援に行くわけですよ。そんな過程だからこそ、応援している選手がどんなふうにしてプロへの道を歩んでいくのかをファンとしては共にしたい。そんなファンの気持を大事にしてくださる修斗には、あっし、しばらく足を向けて眠れません。（寝相が悪いので、「しばらく」でご勘弁くださいw）

さて、アマチュア修斗委員会及び日本修斗協会のtwitterアカウントはこちら。
アマチュア修斗委員会 @ama_shooto
https://jp.twitter.com/ama_shooto

日本修斗協会 @j_shooto
https://jp.twitter.com/j_shooto

また、今回配信される「決勝戦」として、今回の関東オープンに出場した選手一覧はこちら。
アマ修斗 12/16 関東オープン 結果速報
https://jp.twitter.com/j_shooto/status/280263305384300545
アマ修関東オープントーナメント速報～
http://blog.livedoor.jp/masterjapan/archives/51831837.html

わたくしめが応援しているのは、ウエルター級で優勝をした菅原 和政選手。菅原選手が所属しているジムのブログによると、色々なシチュエーションで勝たれたようで。もしや、これで、いよいよプロになるのでしょうか。決勝戦のみならず、全部観たい衝動に駆られますが、そこはひそかに念じまする。
一回戦　チョークで一本勝ち
二回戦　判定勝ち
決勝　　1R左フックでKO勝ち
http://blog.livedoor.jp/masterjapan/archives/51831837.html

何気に、ミドルネームになっている「ワラスボ」って何でしょう（笑
ググってみて、思わず引きました。。。

【有明海のエイリアン】ワラスボの写真、画像
http://matome.naver.jp/odai/2127423433480068301

これって......
エイリアンなみに強いということでしょうか。
マジ美味い（上手い）選手ということなのか。
圧倒的な迫力を備えた選手ということなのか。

謎は深まるばかり…(｡-_-｡)

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柔術着仕様 マーブル ゴシック風 フットネイル

年末年始のゴージャスな街の雰囲気を意識して、今回は、マーブル ゴシック風のフットネイルにしてみた。

実際は、毎日ジム通いで、そんな街の雰囲気とは縁遠い生活なのだけれど、柔術着って、とてもシンプルなので、フットネイルくらいは派手派手に～♪ 

ピスタチオグリーンをベースに、ブラウン、白でマーブルを。中央にはライトブラウンのストーンを置き、周囲にクリスタルストーンをまぶしてみた。石を囲むようにゴシック風シールを貼ってもらって、どーん！


キラキラモードを出そうとしすぎて、デザインがあまりよく分からなくなっちゃったけれど、まっ、いっか。

過去のフットネイル

柔術仕様　大人の網タイツ系黒レース　フットネイル

http://ameblo.jp/msmysd/entry-11391017833.html

柔術仕様　ワイルドでタフに！　迷彩柄とスタッズ の フットネイル

http://ameblo.jp/msmysd/entry-11370276836.html

柔術仕様　秋の 白帯/TAP な フットネイル
http://ameblo.jp/msmysd/entry-11353113440.html

柔術仕様ブラジリアンカラーのフットネイル

http://ameblo.jp/msmysd/entry-11332609839.html

柔術Gi に合う フットネイル

http://ameblo.jp/msmysd/entry-11313396312.html

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シンガポール料理 Five Star Cafe 中目黒

中目黒駅より徒歩3分～5分ほどの距離にあるシンガポールレストラン。ふとチキンライスが食べたくなって、久しぶりに訪れてみた^m^

******* レストラン情報 *******

Five Star Cafe

〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-12-4-1F

Tel&Fax 03-3760-7028

http://www.golden-dining.com/fivestar.html

東急東横線中目黒駅　徒歩約4分

こじんまりしたお店ながらも、すぐに満席になってしまうため、オープンと同時に座席確保♪予約ができないので、一番ノリで


店内はこんな感じ。築45年の元工場っぽさを残した雰囲気で、味がある！


ランチメニュー。どれも美味しそうで、悩ましい。。。


結局チキンライスで決定！まずはスープ。


待ってました！とってもシンプルなのだけれど、満足感アリなお味。このライスがまた、うまし！


コピは、底にコンデンスミルクがたまっているので、自分好みで味を調整しながらいただけるのが嬉しい。コンデンスミルク、大好きなんだもん。


デザートは、マンゴープリン。甘さ控えめなので罪悪感なしへっへっへ


なんとも素朴なお味でおいしゅうございました。





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ロシア料理 ソーニヤ 茗荷谷/千石

茗荷谷駅は出口1番を出て、筑波大学と小石川五局郵便局の間の道を下ったところ、窪町東公園交差点の角にあるロシア料理のレストランへ。

依然通りがかった時にチェックしていたものの、なかなか来られなかったので、長らく気になっていたお店。

******* レストラン情報 *******

ソーニヤ　03-3816-0144

東京都文京区小石川5-31-6 

文京パークハイツ　1F

地下鉄丸の内線茗荷谷駅 徒歩約10分

時期的なこともあり、すっかりクリスマスモード♪


中に入ると、かわいらしくも、何だか懐かしいような雰囲気の店内。


土日祝日のランチはボルシチオンリー。
ボルシチを中心にして、ドリンクつきか、ピロシキつきか等々で、こまかく料金が分かれている、というより、何を足したら幾らになるのかが、分かりやすいメニューになっている。

まずは、酢漬けした野菜。トマト、キューリは想像できる美味しさだったのだけれど、思わず声を上げてしまったのが、このジャガイモ？むちゃ美味しかった♪
続いて、ライ麦パン バター付。ボルシチにパンをつけると、バターがほんのり溶けて、まろやかになる仕組み。


ボルシチ！これがまた、さっぱりしているのに、コクがあって、美味しかったわ～。


ピロシキは3種類選択制。肉、かぼちゃ、小豆の中から肉を選択。いやぁ、これがまたウマし。見た目はアレなんですが、パクリと食べてみて、お目目パチクリ！


また行きたい～と思えたロシア料理レストランでございました。

帰りに、勢いづいて播磨坂へ。
******* レストラン情報 *******

マリアージュ　03-5800-0141

東京都文京区小石川4-16-7 1F

播磨坂の桜の木々を眺めながら、ホッと一息♪


マロンのミルクレープにしてみた。食後のデザートは、いつのときも幸せな笑顔にしてくれる♪







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柔術 ベースボールチョーク & キックボクシング フック

昨日の柔術クラスで教えていただいたワザ。
Baseball Choke (Renzo Gracie Academy) 
http://www.youtube.com/watch?v=7YvIMcpNi1Y

これは、youtubeで何度か見ていたので、知っていた つ も り になっていたものの、実際には意外と絞まらない。でも、コーチの的確なご指導で、確実に絞める方法をご教示いただけた。やはりyoutubeだけで分かったつもりになるのは、かなり怪しいと反省♭

このワザの良いところは、サイドからいけるってところ。マウント状態からのチョーク狙いでタップ取りに行こうとすると、そこにたどり着くまでにかなりの体力を消耗するけれど、サイドからの絞めワザなら、体格が結構異なる男性相手でも、無理なくいける。ただし、サクサクと動かないと、気づかれやすいのが難w いや、これは何だって同じかなっw

練習後のスパーでは、お二人にこのワザをかけて、2回ともタップをいただけた^m^ かなりエグいワザではあるけれど、有効！

何気に最近は、キックの完全復活。
先日は、元プロボクサーのSさんから、左フックのご指導をいただけた♪足の使い方から、重いフックを入れるための重の掛け方など、とってもタメになった！

左フックのご指導をいただいた二日後。今度は、現役修斗の某選手から右フックのご指導をいただけた。サンドバックが、つい流れてしまいがちな状態なのを どう直したら押し入むようなフックを入れられるか、じっくり教えてくださった。勉強になった！

加えて、キックや柔術のコーチからも、常に細かいご指導をいただける。自分が無意識にしている、自覚のない動きの指摘には、いつも驚かされたりしてw え？わたし、そんな動きしてるんだ、って。。。

本当に、素晴らしいジムだわ～。変な打ち方をしていたり、変な動きをしていると、見てみぬフリをせずに、ちゃんと声を掛けてくださるのだもの。人に教えるって、労力使うし、大変だと思うから。だから、そんなチェックがとっても嬉しくて、たまに泣きたくなってしまう。

はて、あとは、これらのご注意を受け、しかと自分のものにしていけるかどうかが重要かな...... baby-stepでも着実に成長していきたいもの♪

格闘技 身体にあった技の展開～基本からシッカリと

色々とあって、柔術も休みがちな一週間だった。。。

そして久々の柔術。柔術独特の動きに戸惑いを覚えながらも…相変わらず優しい色帯の先輩方が、スパーでチャンスをさりげなく与えてくださりながらの"復帰"となった。本当にTさんにはいつも感謝♪

なんだろうな～。頑張れーって言われるより、そんなちょっとした優しさで、頑張りたいなって思えるのは、とっても素敵な環境なのだと思う。

で、週末は、ここぞとばかりに格闘技三昧。柔術クラスを終えると、コーチがスパーでできなかった部分をしっかりフォローしてくださった。コーチはいつだって、生徒がどこで躓いているのか、どこが問題なのかっていうのを見ていてくださって、的確な指導をしてくださる。

私の場合は、背が低いこともあり、その分、重の掛け方や、バランスの取り方が重要になる。最近多いのは、マウントをとっても返されてしまったり、ガブっても、起こされてしまうというパターン。どちらにも決定的な問題があって、それはお尻が浮いてしまっていること。重をかけようと思うあまり、つい前傾姿勢になってしまっているのが問題なのだ。

今回は、コーチに、恥骨を落としながら重を掛ける方法をご教示いただいた。T橋さんやM本さん、M沢さんにもご協力をいただき、何とか疑問点を克服。皆様に感謝

はて、これが次のスパーに活かせるかどうかが問題。また、身体が硬く、柔軟で「土」を描くにはほど遠い状態なので、まずは日々の小さなストレッチが重要になるかな、といったところ。

その後は、キックボクシングにトライ。リングが空いていたので、簡単な基礎運動の後に、コーチに3分3Rのマススパのお相手をしていただいた。リーチが短いこともあり、距離の取り方がとっても大事。私の場合は、すぐに近づき過ぎてしまうクセがあるので、捨てジャブや捨てフックがうまくできず、ついブンブン丸的な攻撃になりがちなのが問題。 そこを これまた一つずつ丁寧に修正いただいた。

思っているように身体が動かなかったり、覚えたつもりでも同じミスを繰り返してしまったりするけれど、一回一回頭を使って繰り返し自分自身に声を掛けていれば、いい練習になるのではないかと思いつつ、めげずにひたすら教えていただいたことを繰り返してみた。

時間はただただ過ぎ去るもの。決して戻ることはなく、お金で買えるものでもない。だからこそ、こういった時間が惰性にならないように、しっかりと刻みつけていきたいって思う。

今年もあとわずか。2013年を心地よく迎えるためにも、ゆっくりでも、納得しながらしっかりと歩んでいきたい。

格闘技 コーチからのアドバイスを振り返りながら...

柔術を始めて4ヶ月ちょっと。柔術のじの字くらいは分かるようになってきた。

始めた当初は、なーんも知らなかった。元はといえば、総合格闘技を観るのが好きで、「柔術」のバックボーンがある選手らが、色々な技を巧みに掛けていくのを見て、寝技の最強たるは「柔術」なんじゃないかと勝手に理解したようなもの^m^

柔術の歴史なんかもろくに調べもせずに、今のジムを訪れたのが最初。いくつか見学に行く候補リストはあったものの、最初に見学に行って、見事に魅了されてしまった。コーチのバーバルコミュニケーションが理にかなっていて、とても分かりやすかったし、ジムの会員さんや選手らしき方々の目が、キラっキラっ輝いていたから♪

あれから入会して…baby-stepだけれど、少しずつ、技がかけられるようになってきた。でも、習って覚えたつもりのものでも、スパーでうまく使いこなせなかったり、手順を踏んで掛けているのに、相手に思うように掛からないなんてこともあるし、ついさっき教えていただいたのに、次の瞬間真っ白になっているってこともあって、凹むこともしばしば。

そんな状況を見て、コーチは、いつでも的確なアドバイスをしてくれる。テクニックはあくまでもテクニックだ、と。自分の身体にあった、圧の掛け方やアレンジの仕方があるから、まずは基本を覚えて、そこから自分仕様に工夫していけばいいのだと。だから、練習を重ねることが大事！だって。

確かに、目で観て、理解しているつもりでも、実際には、自分の身体は男性とは同じじゃないし、向かい合う人との身長や体重差があると、思い描くようには動けないこと多し…。何よりも、身体より先に、頭で考えているうちは、スピードもそこそこにペースダウンしてしまうし、こんなんでは、先輩方のようになんて、なれない♭こんな風に、実践を重ねることの大切さを 単に「もっと練習しろよ」っていうような言葉ではない方法で、こうして「感じさせて」くれるところが、きっとガツンと心に響かせてくれているんだなって思う。

技の説明も、こんな感じ～と流すことは決してない。こう動いたら、相手がこう動いてくる可能性があったり、こういうチャンスをつくることになるので、ここに動きをとめるための杭を打ち込むのだ、と。柔術は、相手の動き次第で、ペースが崩れることはもちろんあるのだけれど、相手をコントロール下に収めていくことで、想定内の動きを楽しむこともできる。

この予想外の刺激と、相反する想定内の計算バランスが、たまらなく面白いわけで…ついついドップリ嵌ってしまっている。格闘技は、Muay Thaiが最初の選択だったのに、なんだかんだと、いつの間にか、柔術にのめりこんでしまったw

そんな日々だからか、先日、コーチがいきなり「打撃も、そろそろ復活しては」ですってw そうだな…今のジムでは、せっかく「寝技」だけでなく、立ち技である「打撃」も習える環境下にあるのだから、たまにはやらないともったいない、とつくづく。身体のバランスも、立ち技と寝技のall-rounderな筋力をつけて鍛えた方が、きっと選手たちみたいにスッキリするだろうから。

いやいやいや、そこまでは練習できないって。。。w 妄想しすぎましたorz...

そんなことを考えながら、最近夜にホックリするのに嵌っているのがこちら。温かいお湯を注いでホケーっと習ったことを思い返す...これまたいいヒトトキ～♪

そして、フットネイルで癒される( ´艸｀) もう、この季節のフットネイルは、柔術で素足になるときのためだけにやっていると言っても過言ではな～い！（笑 まさに自己満足の世界♪


今回は、クリスマスイヴに開催する VTJ 1st を意識して、クリスマスカラーに♪最近流行の、ランダムラインにカラーを塗りいれるパターン。そこにクリスマスカラーを差し入れ、もう一方はポインセチアの3Dを乗せてみた!!

バリジャパでは、修斗チャンピオン 弘中選手の一番！ってサインをナマで見てみたい！

会場で、大声援が送れるよう、今から体調には気をつけていかなくっちゃ♪



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