変化

私は自分と向き合う時間をいっぱい作って、

なるだけ、安心して、心地よく、リラックスする
ことにFOCUSして。
自分との、対話？が楽しみになってました。
すると、この数ヵ月私には様々な変化が起きています。

周りの変化？
うーん一番は自分が変わった。

朝起きて、窓をopen❗
おはよーあー気持ちー。
今日ありがとう🎵

ほんとに全てに感謝が出てきました。

いままで興味がそこまでなかった観葉植物！
大事にすくすく育ってます❗
そして話かけてる🎵
おはよー🎵今日も元気だねー。

それから白菜。キャベツ。ブロッコリーを
育ててます。
ほんとにもうー眺めてるだけで、
ありがとう🎵

空を見て、ありがとう🎵
ウィーキング始めて、
配達の人見かけたら、
御苦労様です。
全てにありがとう🎵

今、この瞬間から
ほんとに幸せって、
心と体で感じること感じてます。