あ～～やっぱりそうだったんだ！

最近なんかわかんないけど、
よく、歯を食いしばっている、
自分に気がつくことがありました。

気づく度に、
あっ、また、食いしばってる。
と思い、リラックスモードにしても、
あれ、また？って、何度かつづきました。

でも、今日、
息子と言い合い！
かなりのでかいやつ！
一年に２回あるかないか？かな？

お互いに、ムキになり大声で言い合い！
そして言い合いしていくにつれて、
どっちが悪いとかではなく、
どっちも間違ってない、、、って、
思っていったんです。
そしたら、涙がボロボロ❗
感情に任せて大きな音を鳴らして、
トビラを締めてしまい出てきました。
(これはいかんですね。反省)

自分の部屋に戻っても
止めどなく流れる涙をながして
声も出しました。

ペーパーで流れる涙を何度も吹いてくと、
私って泣きたかったの？

そっか～～
泣いてなかったね。
そうだよね。ありがとう。

私は泣くことを忘れていたようです。

気がつくことができました。

歯を食いしばってることがサインでした。