ストレッチしたり、
動画を見ながらヨガしたり、
心地のよい 音楽聞きながら瞑想したり
とにかく今は自分を安心させて、
癒してます。
そして、仕事中は、
心の中で
（私の中の重い周波数手放します。）
といい、
すべての手穴から、黒色のもくもくした、
煙のようなものが出ることを意図として、
ありがとうって手放します。
そして、宇宙エネルギーとつながりを意図として、
頭のてっぺんから新たな光が
私の中心部から入っていき、体全体に行き渡ることを意図します。
呼吸を深くして、
心をオープンにして、たっぷり受けとります、
と、ありがとうって。
心地のよい私で居たい。
動画を見ながらヨガしたり、
心地のよい 音楽聞きながら瞑想したり
とにかく今は自分を安心させて、
癒してます。
そして、仕事中は、
心の中で
（私の中の重い周波数手放します。）
といい、
すべての手穴から、黒色のもくもくした、
煙のようなものが出ることを意図として、
ありがとうって手放します。
そして、宇宙エネルギーとつながりを意図として、
頭のてっぺんから新たな光が
私の中心部から入っていき、体全体に行き渡ることを意図します。
呼吸を深くして、
心をオープンにして、たっぷり受けとります、
と、ありがとうって。
心地のよい私で居たい。