バストケア教室のモニターを募集します♪

第３回 6月スタート生

モニター募集✨✨

回数：３回（全て参加出来る方）

日程：月曜日の午後、

　　　木曜日（午前、午後）

　　　土曜日を中心に組みます。

料金：19,800円

卒乳後（断乳後）によくある

・バストの垂れ

・しぼみ

・離れ

・サイズダウン

など胸の悩みにフォーカスし

助産師　神藤多喜子先生考案の

「おっぱい体操」を中心にレッスンを行っています。

特に悩みが深刻になる

卒乳後（断乳後）の胸、

ママを対象にしていますが、

「おっぱい体操」は

生理が始まった女の子から

更年期や閉経後の方までお勧めできる体操です。

メスを入れず

お薬も飲まず

セルフケアでできる

優しい方法です。

▼気になる内容はこちら▼

【モニター３回コース　神藤先生作成の資料付き】

内容

お伝えしたいこと

第

１

回

【おっぱいのしくみ＋おっぱい体操】

①体操の前に、おっぱいのしくみを学んでスタート♪

②初めてのおっぱい体操は丁寧にお伝えしていきます。

・初めはカフェで「おっぱい」についてお勉強です。お洋服は好きな格好でいらしてください。

・ブラジャーはガッチリカチカチの補正ブラは避けて、おっぱいが動かしやすいブラでいらしてください。

第

２

回

【体に合わせたヨガ＋オイルケア＋おっぱい体操】

①やりにくい箇所や体のバランスをチェック♪

個別にヨガを組み合わせて調整していきます。

②オイルケアは、キュアリングをほどこした

セサミオイルでケアしていきます。

血行を促進させ、肌を健康にしていくオイルです。

（ごまアレルギーの方はおっしゃってくださいね。）

③おっぱい体操の復習

・ヨガや体操をプラスしますので、動きやすい格好でいらしてください。

・オイルケアを行いますので、シミになっても大丈夫なお洋服でいらしてください。

＜ご持参いただきたいもの＞

ａ）第１回でお渡しした資料

ｂ）巻きタオル（プール用タオル）又はバスタオル

ｃ）フェイスタオル

第

３

回

【美腹ブレス＋前回の振り返り＋おっぱい体操】

①神藤多喜子先生考案の美腹ブレス
老廃物を促しながらウエストキュッ♪アンダーバストもキュッ♪

②前回のヨガの振り返り

③おっぱい体操の復習

＜ご持参いただきたいもの＞

ａ）第１回、第２回でお渡しした資料

ｂ）フェイスタオル

バストケア教室を受けた方の感想

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「バージスラインがくっきりしてきた」

「下の丸みが出てきた」

「肩こりが楽になった」

「首回りがすっきりした」

の他に

「つきたてのモチみたい」

「やわらかい！これまでと全然違う！！」

などご主人様も変化に気付いた

＝＝＝＝＝－＝＝＝

など嬉しい感想をいただいています。

少人数制＋コース制で

誰もが一人で体操ができるよう丁寧にお伝えしていきます。

「母乳育児を頑張ったママが

女としての自信を取り戻せるケア」

一人ひとりのママを心を込めてサポートいたします。

お問い合わせはこちら

https://ws.formzu.net/fgen/S4004058/

お申し込みはこちら

https://ws.formzu.net/fgen/S54478570/

ご連絡お待ちしています😊‼️✨

バストケア教室のモニターさん募集します♪