沖縄初！！育児期の背中とバストがよみがえるバストケア教室
ヨガ教室
ｍａｍａｆｕｌｌ まりこです＾＾
今日は
これまで温めてきたものを大公開です！！
育児期間中、
辛かった時期の私を救ってくれたのは
伝統的なヨーガだったから
開催するママヨガ、大人ヨガでは
「そっと目を閉じて
ふっと力を抜いて
自分と向き合う」
という瞬間を大切に
レッスンしています。
だけれど
一度、伝統から離れてみて
＼音（おと）ヨガ／
と名付けて創案するということにチャレンジ
身体を動かして
血行を良くして
可動域を広げて
今、イマの瞬間を
風と感じる
音と感じる
そんな気持ちよさの中でヨガ
今回は
沖縄の海で
沖縄の母親の魂が込められた「童神（わらびがみ）」で披露です
賛否があると思うけれど
◉ヨガが苦手な人
◉運動音痴な人
◉シニア
◉子ども
たくさんの人が楽しめる
versionを考えています
やってみたい
と思ってくださった方の
健康をサポートできる一助になったら嬉しいです♬
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
撮影は
「明後日撮ってみよう」
と思いつきで急に決まりましたが
奇跡がとんとんとーーんと重なり
唄い手
エンジニア
プロデューサーと
プロが勢ぞろいしての撮影が叶いました
みなさんの貴重な時間を本当にありがとう
この場を借りてお礼申し上げます♡
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