リピート率９４％
ヨガ教室 バストケア教室
ｍａｍａｆｕｌｌ まりこです＾＾
パーソナルレッスンが続いています🎵
今日は和室を独り占めーー🎵
パーソナルだと
普段よりたくさんお話しもできる
やっぱり、緊急事態宣言のときは
どのママも大変だったとつくづく、、、
ママたちお疲れ様です
久しぶりのヨガに加えて
背中がカチカチ
腰痛持ちだったので
ほぐしメインで！
私のレッスンはいつも
ケガをしないもの
身体を痛めないもの
に加えて
ママがお家でできるもの
を大事にレクチャーしています。
だって、、、
同じママだもん、
そんな難しいものや
時間とるものや
やり方忘れるようなものは
続かない！
と知っているから(笑)
なので
ママポイントをできるだけ
抑えていますよ
／
「最高～💛」
「カラダが軽くなった～」
「カラダがポカポカしてきた～」
（こんな季節でも冷え性ママでした）
＼
とたくさん言ってもらいましたよ
それがね、ほんとに嬉しい！
だって
ママの笑顔の向こうには
家族の笑顔が待っている
といつも思うから。
自粛中につかれたのはきっと
カラダだけじゃないかも。
ココロも癒されに
遊びにきてくださいね、
ママに穏やかなゆとりがあるときこそ
子どもを穏やかに受け入れられる
そしてママ自身もラク♡
誰かと話す
共感する
ただその場にいる
それだけで
リフレッシュすることもあるかも＾＾
いい香りのアロマもご用意して
お待ちしていますね、
今日のベビーちゃんも
すやすや寝てくれました♪
ありがとう♡
前回のパーソナルレッスン▽
終始ニコニコ遊んだYちゃん
開放的な和室は年齢によって自由につかってます
窮屈な家での子育てに疲れたら
遊びに来てくださいね
ママヨガ*毎週(火)
ー見守りスタッフ一人在中ー
9/8(火)10:00-11:15
9/15(火)10:00-11:15
9/22(火)10:00-11:15
9/29(火)10:00-11:15
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場所>八重瀬町中央公民館
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*大人ヨガ*毎月第３(日)
9/20(日)10:00-12:00
場所>八重瀬町中央公民館
詳細はこちら▼
お申し込み▼
https://ws.formzu.net/fgen/S54478570/
ママヨガ毎週(火)
１０月以降もヨガは
毎週火曜日１０：００～１１：１５
場所>八重瀬町中央公民館
※セサミオイルとアロマを混ぜて
老廃物排出を促し、ヨガに入ります＾＾
大人ヨガ毎月第３(日)
１０月１８日（日）10:00-12:00
１１月１５日（日）〃
１２月１３日（日）〃
場所>八重瀬町中央公民館
※セサミオイルとアロマを混ぜて
老廃物排出を促し、ヨガに入ります＾＾
場所>八重瀬町中央公民館
１０月（毎週月曜の10:00－12:00）
・５日
・12日
・19日
・26日
レッスン場所は
那覇市小禄、小禄ジャスコの近くで開催です
１１月（毎週水曜の10:00-12:00）
・４日
・１１日
・１８日
・２５日
１２月（毎週水曜の10:00-12:00）
・９日
・１６日
・２３日
・３０日
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