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ヨガ教室
バストケア教室
ｍａｍａ♡ｆｕｌｌのマリコです＾＾
１０月２１日の大人ヨガに来て下さったＴさん
その日はなんと１対１の個別レッスン＾＾♪
初めてお越しいただいたので
ゆっくりお話する中で
カラダのことやこれまでのことをじっくり聞かせてもらうことができました！
固くなっている部分や
力が入りにくいところ
左右差が大きいところチェックしながら
全体のほぐし、
骨盤調整効果のあるアーサナを行ってみました。
すると！！
１回目やった時は
右足がお腹から遠かったのに
２日目やると
右足とお腹が近づいた！！
そりゃ、二人で驚いて
私なんかつい拍手しちゃった
写真を撮り忘れちゃったのが残念
そして、Ｔさんから
これからママさんを撮るときは
ぜひこのアプリを使ってね！
と、美人に映るアプリ教えてもらいました
アプリ名は「Ｕｌｉｋｅ」
その効果こちら▼
【アプリ使用なし】
【アプリ使用】
ね！ちがうよねー。
なんか私は韓国人みたいになっているけど笑
でもでも
次回はママさんを
このアプリで撮ってみますね。
自分がどう変わるかお楽しみに♪
１１月レッスン
レッスン日程はこちら▼
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11月のレッスン日程
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ママヨガ
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11/4(月)10:00-11:15(残り１枠)
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11/11(月)10:00-11:15(残り6枠)
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11/25(月)10:0011:15(残り４枠)
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音ヨガ
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11/25(月)11:45-13:00
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