バストケア教室のモニターを募集します♪
第３回 6月スタート生
モニター 募集✨✨
回数：３回（全て参加出来る方）
日程：月曜日の午後、
木曜日（午前、午後）
土曜日を中心に組みます。
料金：19,800円
卒乳後（断乳後）によくある
・バストの垂れ
・しぼみ
・離れ
・サイズダウン
など胸の悩みにフォーカスし
助産師 神藤多喜子先生考案の
「おっぱい体操」を中心にレッスンを行っています。
特に悩みが深刻になる
卒乳後（断乳後）の胸、
ママを対象にしていますが、
「おっぱい体操」は
生理が始まった女の子から
更年期や閉経後の方までお勧めできる体操です。
メスを入れず
お薬も飲まず
セルフケアでできる
優しい方法です。
▼気になる内容はこちら▼
【モニター３回コース 神藤先生作成の資料付き】
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| 内容 | お伝えしたいこと |
| 第 １ 回
| 【おっぱいのしくみ＋おっぱい体操】
①体操の前に、おっぱいのしくみを学んでスタート♪
②初めてのおっぱい体操は丁寧にお伝えしていきます。
| ・初めはカフェで「おっぱい」についてお勉強です。お洋服は好きな格好でいらしてください。
・ブラジャーはガッチリカチカチの補正ブラは避けて、おっぱいが動かしやすいブラでいらしてください。
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| 第 ２ 回 | 【体に合わせたヨガ＋オイルケア＋おっぱい体操】
①やりにくい箇所や体のバランスをチェック♪ 個別にヨガを組み合わせて調整していきます。
②オイルケアは、キュアリングをほどこした セサミオイルでケアしていきます。 血行を促進させ、肌を健康にしていくオイルです。 （ごまアレルギーの方はおっしゃってくださいね。）
③おっぱい体操の復習
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・ヨガや体操をプラスしますので、動きやすい格好でいらしてください。
・オイルケアを行いますので、シミになっても大丈夫なお洋服でいらしてください。
＜ご持参いただきたいもの＞ ａ）第１回でお渡しした資料 ｂ）巻きタオル（プール用タオル）又はバスタオル ｃ）フェイスタオル
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| 第 ３ 回 | 【美腹ブレス＋前回の振り返り＋おっぱい体操】
①神藤多喜子先生考案の美腹ブレス
②前回のヨガの振り返り
③おっぱい体操の復習 | ＜ご持参いただきたいもの＞
ａ）第１回、第２回でお渡しした資料 ｂ）フェイスタオル
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バストケア教室を受けた方の感想
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「バージスラインがくっきりしてきた」
「下の丸みが出てきた」
「肩こりが楽になった」
「首回りがすっきりした」
の他に
「つきたてのモチみたい」
「やわらかい！これまでと全然違う！！」
などご主人様も変化に気付いた
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など嬉しい感想をいただいています。
少人数制＋コース制で
誰もが一人で体操ができるよう丁寧にお伝えしていきます。
「母乳育児を頑張ったママが
女としての自信を取り戻せるケア」
一人ひとりのママを心を込めてサポートいたします。
お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S4004058/
お申し込みはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S54478570/
ご連絡お待ちしています😊‼️✨