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リピート率90％超
沖縄石垣のヨガ .
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「yoga」って何なの？
と聞かれ
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「調和する」ってことです😊
と。
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私たちの心は
変化(へんげ)するからこそ
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アーサナや呼吸法で
自分の心と身体を調和させていく
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今、苛立ってるなと思ったら...
不安に掻き立てられているなと思ったら...
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乱れに気付いたら
そっと調和させる
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いつだって安定 「自分をいい状態に戻す手段」
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今日もありがとうyoga .
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2月のレッスン
日程は前回の記事をご覧くださいm(__)m✨
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お申し込みは
プロフィール画面からできます(^^)
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#ヨガ #石垣 #沖縄 #調和 #自分をいい状態に戻す手段 #いつだって安定