リピート率90％
沖縄石垣のママヨガ
午後から
半袖に着替えるほど暑い石垣島☀️
.
.
今日のママヨガは
写真を撮り忘れました😓、、、
.
.
.
レッスン中
ママのみんなが
.
／
痛ったーーーい😭😭‼️
＼
.
と、三秒待たずして叫び
しかめっ面されてたのは...
.
.
「腕の内側を伸ばした時‼️」
.
そ
こ
は
.
抱っこが多いと疲れる筋肉です。
.
他にも
.
☑️腕が疲れたとき
☑️肩が凝ってるとき
☑️首が痛いとき
.
にも効果がありますよ。
.
テレビを見ながらでもできるので
やってみてくださいね🎵
.
********************
２月の日程
.
2/11(月)10:00-11:00
Momsメソッド 定員6組(空き４組)
1000円
.
2/18(月)10:00-11:00
Momsメソッド 定員6組(空き１組)
1000円
.
2/21(木)14:00-15:00
子どもセンター企画 定員10組
500円
.
2/25(月)10:00-11:00
Momsメソッド 定員６組(空き４組)
1000円
.
************************
.
お気軽にご連絡ください(^^)
.
▲スルスルっと申し込めます🎵▲
#石垣 #ママヨガ #沖縄ヨガ #抱っこで疲れる筋肉 #石垣ヨガ #産後ヨガ #子連れヨガ #肩こり #首懲り