リピート率90％
【沖縄石垣で産後ママが通うヨガ】
【授乳後のバストの張りを戻す教室】
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インストラクターのMarikoです。
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今日は年内最後の
「ママのためのヨガ」でした。
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初参加のママも半分
いつも参加してくださるママも半分
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子どもたちはヨチヨチ歩いて
近づいてすぐに仲良しに♥
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うんうん😊
素敵な環境✨
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今月は
ママたちの
肩凝り、猫背解消に向けて
内容を組みました
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いつも子育てや家事で
前屈みになるママたち
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肩甲骨まわりをほぐして
背中のこわばりを解消して
胸を開いていきましたよ。
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質の良いプラーナを
たくさん取り入れてくださいね。
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今年もお世話になりました❗
終末はX'mas🎄
終われば冬休み突入で
大晦日にお正月お正月
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ママたちは大忙し❗
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お身体には気を付けて
よいお年をお迎えください🍀
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1月のレッスン
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1/10(木)14時-15時
子どもセンター企画
500円
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1/14(月)10時-11時
Mom'sメソッド
1000円
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1/21(月)10時30分-11時30分
子どもセンター企画
500円
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1/28(月)10-11時
Mom'sメソッド
1000円
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お申し込みはこちらから▼
スルスルっとできます😊
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