ママのためのヨガ@石垣島
今日も子どもセンターとタイアップの日
(月に２回)
肩凝り解消、
猫背解消のポーズは
なかなか大胆‼
だーけーどー
気持ちいい😌💕
ママたちの顔も
気持ちいい～って顔されてます(*^^*)
コブラのポーズでは
ママと子が可愛いことに😆♥
小尻エクササイズは
回数少な目の５回だけど
じわじわと汗が‼
効く～との声も
いただきました(^-^)
次回は
6/18(月)10時-11時
6/29(金)時間調整中
福祉センター２階 畳間
連絡先は
msmethod2017@gmail.com
気楽に気軽に参加してください(*^^*)
#子どもセンター
#小尻エクササイズ
#効く
#汗
#コブラのポーズ
#石垣
#ヨガ
#ママヨガ
#産後ヨガ
#子連れヨガ
#授乳OK
#みんなママ
#気楽に