〈お知らせ〉
2/26(月) 10時-11時ベビークラス お休みです
すみません
二月の今後の開催は
🌼2/19(月) 10時30分-11時30分
子どもセンター企画
ベビーもキッズもご参加ください
参加費300円
🌼2/23(金) 10時-11時
キッズクラス
参加費500円
です
2/26(月)の代わりに開催できる日がありましたら
またお知らせいたします
明日は最低気温
今日より7度も低いそうです！Σ(×_×;)!
体調お気をつけください😌
素敵な週末を
Ｍ’ｓメソッドは
石垣島で開催、親子で通えます。
ママの悩みにフォーカスして
ストレッチでほぐしたり
ヨガのポーズ(アーサナ）をとったり
最後はシェイプまでおこなっていきます。
普段運動しない方や、体の硬い方でも大丈夫
無理せず自分のペースでチャレンジです。
ママヨガ
親子ヨガ
子連れヨガ
エクササイズ
ピラティス
にご興味がある方はぜひ気軽にお越しください♪
産後ママさんがベビーと一緒に通ったり
中学生のお子さんがいらっしゃるママさんまで通ってくれています。
ママってだけで共通点、
子どもがヨチヨチ、ちょんちょんと他のママをつついても
みんな暖かい笑顔で返してくれます。
だって、お互いママだから
そんな優しい空間の中で、普段の凝りやたるみ改善していきませんか？
ママが自分の体と向き合うことで
ママの日常をよりハッピーに
お待ちしています。