こんばんは(^^)/
参加費のお知らせです😌
２月からの
M'sメソッド
500円になります。
理由は
🌼急なママやお子さまの体調不良
誰でもあることので、柔軟に対応していきたいと思っています😌
🌼ベビーからママまで安心、安全な畳間(使用料が発生)での開催を続けたいと思ってます😌
🌼クラスを分けて開催することで、その分一度の人数がバラけてしまうため。でも年齢を分けることでさらに安心して参加できると思ってます😌
よろしくお願いします🙇✨
２月のスケジュールです
🌱2/5(月) 10時-11時 ベビークラス
🌱2/9(金) 10時-11時 キッズクラス
🌱2/12(月) 10時-11時 ベビークラス
🌱2/15(木) 14時-15時 子どもセンター さくらんぼ企画
🌱2/19(月) 10時30分-11時30分 子どもセンター企画
🌱2/23(金) 10時-11時 キッズクラス
🌱2/26(月) 10時-11時 ベビークラス
✳2/15 2/19の子どもセンター企画のときは300円です😊
その時はベビー、キッズ関係なくワイワイお越しください＼(^-^)／
場所はいずれも
福祉センター２階
第一和室です
お待ちしてます❤❤
Ｍ’ｓメソッドは
石垣島で開催、親子で通えます。
ママの悩みにフォーカスして
ストレッチでほぐしたり
ヨガのポーズ(アーサナ）をとったり
最後はシェイプまでおこなっていきます。
普段運動しない方や、体の硬い方でも大丈夫
無理せず自分のペースでチャレンジです。
ママヨガ
親子ヨガ
子連れヨガ
エクササイズ
ピラティス
にご興味がある方はぜひ気軽にお越しください♪
産後ママさんがベビーと一緒に通ったり
中学生のお子さんがいらっしゃるママさんまで通ってくれています。
ママってだけで共通点、
子どもがヨチヨチ、ちょんちょんと他のママをつついても
みんな暖かい笑顔で返してくれます。
だって、お互いママだから
そんな優しい空間の中で、普段の凝りやたるみ改善していきませんか？
ママが自分の体と向き合うことで
ママの日常をよりハッピーに
お待ちしています。