ダイエットを始めて1ヶ月経ちました
旅行とか休みの調整があわなかったりで、マンジャロは結局二本打っただけです
体重は54.2㌔をキープ。
ホント、ガチめの下半身デブなんだけど
キツキツだったズボンにゆとりができたので、少しは痩せたんだなーと実感しております
ちなみに、運動はほぼなし。
食事制限は継続中。
米
や炭水化物を食べるのは昼のみ。完食はせず、3分の1の量で終わらせる。
デザートは完食する
夜は野菜中心のおかずだけ
目標体重は52㌔なので、あと－2㌔
あと1箱残っているので、生理が終わったらまた打ってみようかな？
もし、マンジャロやってみたいと思う方がいるなら……
私の場合ですが、吐き気とダルさが半端なかったので休みの前にやるのがいいかも。
下痢はビオフェルミン飲んだら良くなりました
水分補給はマメに
こんな感じかなー
引き続き、ダイエット頑張ります
歩いて15分くらいだとゆうので、歩いてみることに。
時間を測ったわけじゃないけど、絶対ウソだ
タクシーじゃなかったら、スーツケース引っ張りながら坂道登る羽目になってたんだよね??
途中でぶん投げて帰るわ
なんやかんやで、明洞まで行き両替を済ませました。5万円両替して、返ってきた金額460000ウォン。はぁ……
悲しい。
とりあえずお腹が空いたので明洞で有名な？
江南麺屋へ。
たらふく食べてやりました
キムチも酸っぱくなくて美味しかった
お肉も柔らかくて、甘めの味付けです。
お腹いっぱいになった所で、お買い物スタート
なんだけど、相変わらずとにかく人が多いのとクソ寒くて歩くのがやっと
やっぱりマフラーも必要だったわ
だけど、色々お買い物できて大大大満足の1日目でした
今回は成田空港発です✈️
どうやら韓国は寒いらしいので(前日❄️予報)しっかりダウン🧥で出発。
ダイエット中なので、朝ごはんは機内食のみにしました。ちなみに今回は
こんな感じでした。
普通に美味しかったです
ご飯を食べ
ウトウトしてたらあっとゆう間に韓国🇰🇷
だが、しかし
相変わらず入国審査は混雑してます。
スマートエントリーサービスとゆうのを登録したかったので並んでみましたが、なんと‼️2時間30分かかりました 疲れた……。喉カラカラ。
お友達の方は、登録しない列に並んでましたが私より30分早くおわりました。それでも2時間ちょっとはかかりましたね。
ちなみに11時30分に着いて、外に出れたのは14時30分。
せっかく午前の便で来たのに、だいぶ時間をロスしてしまいました
そこからホテルまでリムジンバスにするか、鉄道にするか……。
バスは1時間以上待たないと来ない。
AREXも微妙💧
なので、一般の鉄道で行く事に
(事前にチケット予約しなくてよかった)
ソウルに着き、ホテルまでUberタクシーを呼ぼうと思ったのですが支払い方法がクレカのみ
ぼったくられたくなかったので、駅前でタクシーを拾いました🚕
ちなみにホテルまで12000ウォンくらい。
前回の韓国旅行でウォンを残しておいて良かったです。
今回のホテルはスイスグランドホテル🏨
HISでデラックスホテルに泊まる2泊3日のプランで、選ばれたのがこのホテルでした。
中心地からだいぶ離れた所にある変なホテルです。
自分では絶対に選ばないなー
4つ星だか5つ星だか知らないけど、日本語はほぼ通じなかったし、だいぶくたびれた感じのホテル。
外見はゴージャスっぽいけど、部屋も全然大した事ない普通の部屋。
あの値段でこれかぁ……
アメニティも、固形石鹸とシャワーキャップのみ。
使い捨てスリッパがあったのは良かったけど。
さて、文句ばかり言ってても仕方ないので明洞まで両替へ行きます。
フロントの方に、駅まで無料シャトルバスはありますか？と聞いてみると「NO」と言われました。
なら移動はどうするのか？
駅まで歩くか、タクシーで
と、駅までの地図を渡されました。
え？
毎日無料シャトルバスありまーすみたいな事書いてなかったっけ？
なんかだんだんイライラしてきたわ
続く……
