体重が増えた！？

なんか急に102lb超えてしまいました。

原因はなんだろう。

便秘ぎみなことでしょうか？

でも今日はどっかり出たのでまた減ってくれるのかな。。

あと夜とかにちょこちょこビタミングミを食べてしまっているのも

辞めたほうがいいですね。

昨日は夕飯時には何も食べていなかったのになかなか空腹感が

なかったのですが、お腹に便がたまっている感じだからでしょうかね。

それからスクワットが辛い。

筋肉痛でさらに10回がきついです。