7月のダイエット目標。 | msmaplepeeのブログ

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良い習慣を続けていくための記録です。

急に痩せて一気に102lbになりました。

生理も終わりかけですっきりしてきたのかな?

排便も順調になってきました。

 

最近は生理が終わっても体重が減らなくなっていたのですが、

ダイエットを続けているおかけで痩せやすくなったのかもしれません。

 

7月は:

・目標100lb(45.4kg)

 

同じような感じでやってみて、10日までに101lb

20日までに100lbを目安にしていこうかな。

 

多分生理2週間前になると痩せにくくなるので、

早めに目標を達成しておいたほうがいいかと思います。

 

もし予定通りに行かなければ、どこかで調整を加えたいと思います。

 

2年くらい全く痩せられなかったので、少しずつでも痩せられて

嬉しいです。