ストレスによって、しんどくなったとき
頑張らないことも一つの選択肢である。
頑張らないことは、逃げ出して駄目ではないのである。
それが、選択肢の一つだから、、、
周りからの評価がどうあるか、気になるねー
でも、周りからの評価がよかったら、それでいいのかな。
上司とかの評価は気になるけど。
逃げ出して、その場から離れても、放置しても時間が経ったら、
解決するものではない。
そこから、もう一手、誰かに第三者に支援（相談）しよう。
相談の仕方がこれも大事、タイミング、相手を尊重し、自分の意見や相談したいことを
相手に配慮して伝える
意識して、日々、習慣化させる。