診断して頂きました。 | じゃふぁのブログ

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たいした内容ではありません。

ジム友さんに、ぴょんぴょん走るよねぇ〜。
って言われて。
そうかなぁ…って。


まぁ、マラソンなんて無理だと思ってるし、
気にした訳ではないんだけど、
本当にそうか確かめたくなりまして。


行って来ました。
ランニング診断。


結果……


はい、ぴょんぴょんしてました(笑)


総評は、足も曲がってないし全身の筋肉は十分。
スタミナもあるから、
フォームさえ改良したら、
効率よく走れるようになれますよ…と、
言っていただきました。

(ほんとかよ…お世辞だな、と心の声)


んで、その為には、
まず生活習慣を改めましょう…だって(^▽^;)


要するに、痩せましょうって事ですね。


はい、深夜の食事はやめますびっくり
…やめられるのか?
やめられてたら、とっくに痩せてるはず


診断してくださった方いわく、
腹減ったら白湯を飲んで寝ちゃってくださいって。


言うのは簡単だよ。。。

せっかくだから今日からやってみます。




さて、次のジムで
教わったフォームを実践して、
走ってみたいと思います


そして、春になったら
お外を走っちゃおうっかなぁ。


走り出したはいいものの、
帰って来られるのか不安しかないっす。






世のランナーに私より、俺よりヤバい奴がいる…と
勇気を与える私の走る姿。




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ツッコミどころ満載のダメなお手本。



腰は反り、腕の振りも前。
蹴りがイマイチで、
何より、重そう…。