ズボラ主婦msky(๑•̀ㅁ•́ฅ✨です。
この日10:00〜13:00まで仕事でした。
仕事終わりに、娘とアウトレットへ。
でも、その前に、
めんたいパーク行ってしまった〜
食べたものの記録を＿φ(°-°=)
朝
もずく酢
おからパウダーヨーグルト
オリーブオイルいりトマトジュース
昼
明太子おにぎり
(普通の2個分くらいすごく大きかった
)
)明太子の肉まん 半分にしました。
試食の明太子〜w
カフェオーレ
ミニシュークリーム
ミルフィーユみたいな
今朝の体重は
マイナス0.7
大きなおにぎり食べたのに、
減ってました〜
お出かけすると、
やっぱり、美味しそうなものが
目に飛び込んできて、
食べたい欲が抑えられなく
食べてしまいますが、
昨日は、お昼の時間が遅かったのと、
おやつと言うより夜ご飯に近い時間に
甘いもの食べて
夜食べなかったから、減ってたのかな？
今日も、お出かけの予定！
あまり食べすぎないように、
気をつけて楽しんできます
お読みいただきありがとうございました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)