おはようございます
ワクチン接種して
昨日の夜で24時間経過しました
昨日はあれから
腕を上げ下ろしするたびに痛みがひどくて
左腕はほぼ使えない状態でした。笑
腕を伸ばして水が入った紙コップをとろうと思い
腕を少しでも上げると痛くて無理
朝、頑張って干した布団を取り込むのも当然無理で
子供達に手伝ってもらいました
昼頃からは頭痛も身体全体の倦怠感も出てきて
ずっとゴロゴロしてました
当然、お昼ごはんを作る余力がなかったので
近くのFFでテイクアウト
お昼は何とかなったけど
さて、夕食はどうするか・・・
炊いたご飯はたくさんあったので
リニューアルしたばかりの近所のスーパーに行って
お惣菜を５人分調達・・・
お味噌汁だけ作ってなんとか夕食も済ませました
一番困ったのは 歯磨き
歯ブラシ持つ手はいつも左手なので
歯ブラシを持つことができても
腕にうまく力が入らないから
ほどよい力で歯磨きができない
仕方がなく右手でやるんだけど
もう下手くそな磨き方で・・・
旦那に
「俺が磨いてやろうか？」
と、言われるありさまでした。笑
断固拒否してなんとか自分でやりましたけど
きちんと磨けてるのか怪しい。。。
夜も、左向きで寝ようとしても
接種部位の腫れも引いてないし
痛くて無理で
寝つきの悪い夜でした
そして、今朝は
頭痛は治まりましたが
腕の痛みはまだまだ
でも昨日と比べたら、少し落ち着いてきたように思います
軽い痺れはたまに感じる程度
倦怠感もだいぶなくなった感じが
今日は買い物と習い事の送り迎えがあるので
ゴロゴロしてられない。笑
旦那？
戦力外です。笑
オリンピックの女子ゴルフが気になるようで
今朝もご飯食べながらスマホ見てました
行儀が悪いし、子供達に示しのつかないこと
親だからって許されることじゃないと思うし
食事中は、食事に集中してほしい
平日は子供達とのコミュニケーションも少ないから
食事しながら子供達の様子を見ながら
会話もしてほしいんだけどね
イライラストレスのひとつです、はい。