月曜日から
健康のために
重曹クエン酸水飲み始めました！
毎朝100mlに重曹2gクエン酸2g混ぜるだけ。
気持ちクエン酸多めに。
味はレモン水みたいな感じです。
飲み始めてから、
体の変化は
毎朝 便がでる
眠い
食欲が湧く
です。
食欲は、重曹でお腹が膨らんむからか、
めっちゃ爆喰いしてます。
多分2倍くらいは食べてる気がする😂
昨日の昼なんて、
鮭ごはん
豚汁
サンドイッチ4こ(2つ1パックのやつ)🥪←食べ過ぎ
上記を使用してます。
とりあえず毎日続けてみる予定です😄
上記を使用してます。