【体重】焦る必要はないんだけど、早く結果が欲しいタイプ。

 
 体重

一日、いちにち　でみてると

あー増えたわー

って落ち込む回数多いけど

平均にして１ヶ月でみると

減ってるんだね

あと二キロが全然達しない

ってことで本日午前中

整体行くのに歩いて行ったわ

当たり前なんだけど

行き歩いたら

帰り歩かないと

帰れない

昨日の一日分を午前中でこなした

さて昼はスープストックのカレー🍛

家族四人で白米四合終了した

また夜に炊き直しだよ

さてとまだお昼です

14:00まえ、、、、

子供連れて支援センターでも行くか