我が家の窓にはカーテンがありません
個室は全てブラインド
リビングの大開口には
バーチカルブラインドです
我が家のクロスはほとんどが同じ白いクロスですが、寝室だけほんのりベージュのクロスにしました。本当はツートンカラーがよかったんだけど
何かバランスがよくなくて、結局全部ベージュ
枕元にはニッチ
このニッチ、どう飾ったらいいのか
絶賛模索中
ブラインドはグレーにしました
ベッドカバーもグレーなので
グレー一色な寝室ですよ
照明は、現場監督さんの提案で間接照明
つけるとこうなります
最近、仕事関係で睡眠衛生の勉強をしているんですが、『寝室は寝る場所以外で使わない』が鉄則らしく、ベッドの中でスマホを触ったり、本を読むのもアウトらしい
別の場所で本を読んで、
眠くなったらベッドに入るのが理想
照明は、極力照度を下げて
ふむふむ…
質のいい眠りを得るには
いくつかの条件が必要ということですね
その点、我が家の寝室の照明はなかなかイケてるのでは？狙った訳じゃないですが
心地よい空間になるように気をつけていきたいですね