今夜の夕食はとろんとろん(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡

みなさんこんばんは星



みやびですかかえる

今朝から、いや昨日の夜からまた軽い腹痛で今日の仕事は何度か屈み込んでしまいました･･･

仕方ないよね･･･自分で自分の身体の管理やんないんだから(笑)



昨日、展示会の話を同い年の人と話してたら、経理の子が来て『はいニコニコ』てくれたもの･･･





しじみのお吸いものでした(笑)
同い年の子も私と同じ肝機能がいかれてたみたいで健康診断イエローカード同士爆笑


2人で『同い年だしいかれるよね～』なんて呑気な事話し合いながら
展示会の話に戻ってね(*´艸)( 艸｀*)ﾌﾟﾌﾟｯ



お昼飲もうと思ったけど
うっかりポッケにいれたまま忘れてたから今夜飲みました味噌汁

なんか胃に効くよーな気もしてきたニヤリ
効かないだろーけどな。



そんな今夜の私の夕食はこれ



割り箸しじみのお吸いもの

割り箸大根と山芋のお粥

鶏挽肉･生姜のせん切り･大根のせん切り･山芋のせん切り･しめじをぶち込んで今日はプチっと鍋の素でお粥にしました！

最後は山芋と大根をすったものを
さらにぶち込んで完成です(￣^￣ゞ

ご飯より具の量が多かったかも。

薄味でかなりいい出来上がりでっせニヤリ

割り箸キャベツ

もちろんレンチンです。


割り箸ホッケの煮魚

さばやさんまや鰈よりもホッケの煮魚が好きですラブ
なんか腹がでかいからだろ～か？

他の魚って鯖以外ペラペラですもんね。

食べごたえがないのはやですニヤニヤ


今日は半分で止めておきます！


割り箸BIOヨーグルト(加糖)



ほぼ、水ものなのに
お腹いっぱいですため息




今夜はカホン･ドラムの先生と生徒で飲み会で私も誘われてたけど
行っても食べれる物ないし
サプライズを企んでるのに呑めないのもイヤなのでお断りしましたショボーン

また別枠で今日来れない人と4人でやりましょってK先生に言われましたわ照れ


ありがとよ～ウインク


みんなサプライズ楽しんできて～生ビールウインク



明日は休みだし今夜は飲んじゃおっかなニヤリ
※飲み会断ったのにやな女かもゲラゲラ


たぶん飲まないと思います。



でもね、昨日2cmくらいビール呑んじゃった(´>∀<｀)ゝ
久しぶりに飲んだら辛いの何のって･･･
ビールって辛いのね(笑)



さて、柔軟剤がなくなったので
また腹に力いれて重い買い物してこ(´Д｀)ﾊｧ…(2.5ml×4個入り)


いつもの買い物に比べたら全然軽いけどね爆笑
たぶんいつもスーパーでは米10kg以上の買い物をしてるかと･･･(´・ω・`;)
※米10kgは軽く片手で持てるのでそれより重いです。


腕はしっかり筋肉ございますよ筋肉




そんなに重くはないが今は力すら入らん٩( 'ω' )و ｶﾞﾝﾊﾞﾙぞい



でわまたバイバイ