早く起きた朝に限って(๑´^`๑)ﾊｧ･･･

ぐんも～にん🍃





みやびです



今日は風がつおい十勝です
そして寒い･･･(((( °_° ))))

こんな日は着る服に困りますね(╯•﹏•╰)


今朝は休みのせいか5時に
シャキンと起きれました
だけど布団から出たのは5:50･･･

それからお弁当作ったんだけど
最近、お弁当が出来上がるのを待ってくれず
早く出勤したがる人がいるので今日は母が届ける事になりました



んにゃろ



なんか起きたのがムダじゃないか～




そんな今日のお弁当







エビのふりかけはこの前のやつね

チキンピカタは
酒につけて塩コショウして薄力粉つけて
卵とパルメザンチーズを混ぜたものにダイビングさせて焼きました

大葉のハンバーグの味付けは
味噌と醤油と塩コショウ。
玉ねぎのみじん切りを入れたから
シャキシャキして美味しいです

切干大根
チョー久しぶり
作り方忘れちゃうくらい作ってないもんなぁ･･･
でも、3月に作ってたか
あんときは久しぶりしすぎて美味しくなかった記憶が･･･

今日はまずまずデス


しらたきナポリタ～ン
パスタではなくヘルシーにしらたきでやってみました


なんだかかなり最近
高血圧メニューが外されつつあります





さて、今日の午前中は
母の新聞配達の流れで
チラシをポストインするお手伝いをする予定だったんだけど
『一人でやるからいいよ！休んでな』と母からお言葉を頂いたので
ポカンと時間が空いてしまいました



まぁやることやっちゃって
お昼からちょいとお出かけしてきやす



みなさん今日も良い1日を







ではまたね～ん(●•ω•●)ﾉ