こんにちは！(*^◯^*)
今日は、私ごと豆知識になります
最近ダイエットしてると
ゆーことでジュースの代わりに
ココナッツウォーターを
飲んでいます！スポーツドリンク
みたいなものです(*_*)
カリウムとミネラルが豊富で
これらが不足してしまうと
イライラしやすくなったり
血圧があがっちゃうのだそう！
プラス生活習慣病にも
役立つみたいです^ ^！
1番嬉しいダイエットにぴったり
低カロリーで栄養豊富 脂質0！
皆様にオススメですね(*^◯^*)