万歩計を百均で買った。
よし
歩くぞ～
と思い立って、ママ友の家までお散歩
途中えーちゃんのために大通りを避けながら、新たな道も開拓あー楽しいっ
基本的に面倒なことや辛いことが大嫌いな私…こういう楽しくないこと(ただひとりで歩くとか)はイベントにして楽しんじゃわなきゃやれないんです(笑)
ママ友んちまで片道２０分。約１５００歩。まだまだいけそう次はもうちょっと遠くの友達んちまで行ってみようかな～。
そもそもなぜ急に歩こうと思ったかというと…
先週、遅ればせながら"コアリズム"をやって、最初の１０分で息が上がったから
体力なしなしです
ヤバいですコアリズムの前にまずは体力作りです
おまけに、万歩計を買って一日目に普段の歩数を計ったらなんとたったの１０００歩…そりゃコア１０分が限界なはずだぁ
よーし、頑張って歩いて、コア全部できるようなるぞ
よし
歩くぞ～と思い立って、ママ友の家までお散歩
途中えーちゃんのために大通りを避けながら、新たな道も開拓
あー楽しいっ基本的に面倒なことや辛いことが大嫌いな私…こういう楽しくないこと(ただひとりで歩くとか)はイベントにして楽しんじゃわなきゃやれないんです(笑)
ママ友んちまで片道２０分。約１５００歩。まだまだいけそう
次はもうちょっと遠くの友達んちまで行ってみようかな～。そもそもなぜ急に歩こうと思ったかというと…
先週、遅ればせながら"コアリズム"をやって、最初の１０分で息が上がったから
体力なしなしですヤバいですコアリズムの前にまずは体力作りですおまけに、万歩計を買って一日目に普段の歩数を計ったらなんとたったの１０００歩…そりゃコア１０分が限界なはずだぁ
よーし、頑張って歩いて、コア全部できるようなるぞ