これはキツいよね！？

今日のヨガのテーマは、ずばり『ダイエット』。

リンパや甲状腺を刺激するポーズで、痩せやすい体質にするのだとか。

それにしても、”すきのポーズ（変形）”って・・・。

これはキツイよね