夜寝るときは鼻マスクに替えるんだけど
どーも寝る時に唾液をうまく飲み込めてないのかなんなのか
今日は朝方目が覚めてゴロゴロ痰が絡んでる音がして、普通に呼吸しようと思っても肺が苦しいから、マウスピースに変えて咳を出すようにしてみた。
なんとかゴロゴロもなくなって大丈夫になったたけど
最近、今日ほどキツくなくてもゴロゴロすることが多い。
ゴロゴロって…おっさんか
咳
を自力で出すことが難しいから他人のアシストが必要
タイミングが合う人じゃないと難しいし、普段から練習しとかないとキツイ時に説明するにはなかなか厳しい
肺炎にならないように気をつけないと
どーも寝る時に唾液をうまく飲み込めてないのかなんなのか
今日は朝方目が覚めてゴロゴロ痰が絡んでる音がして、普通に呼吸しようと思っても肺が苦しいから、マウスピースに変えて咳を出すようにしてみた。
なんとかゴロゴロもなくなって大丈夫になったたけど
最近、今日ほどキツくなくてもゴロゴロすることが多い。
ゴロゴロって…おっさんか
咳
を自力で出すことが難しいから他人のアシストが必要タイミングが合う人じゃないと難しいし、普段から練習しとかないとキツイ時に説明するにはなかなか厳しい
肺炎にならないように気をつけないと
