こんばんは
梅雨が明けた途端に30度越え
滅多にこんなに暑くなる事なかったのに
今からこんなに暑くちゃね〜
でも朝夕は今のところ涼しいです
今日の午前中は業務スーパーに買い物に
ついでにAEONにも寄って来た
🏡に戻った丁度12時
買い物を片付けてお昼の準備
お昼は焼きそば作りました
食後チョットお休みTimeして「岩盤浴」に
今日は常連さんがもう1人来て
貸し切りではなかった
温度が低いけど汗💦💦💦が沢山出た
水分補給は冷たい烏龍茶300cc
イオン水200cc・ポカリ200cc美味しくて
ゴクゴク飲んみました
2時間程で戻りまたお休みTime
5時半になりました
さー夕食の準備いってみよう
ツル坊の夕食
ブログで公表のさばのフレーク
あったので買ってみました
意外と美味しいです
お腹いっぱい美味しくいただきました
寝室の窓を開けてベッドにいますが
少し肌寒くなってきました
窓を閉めます
もうする事もないので早いけど
寝ちゃおうかなぁ〜って思うツル坊です
でもね〜
早く寝ると変な時間に
が覚めちゃうので
もう少し起きてなくては・・・
また明日(^_−)−☆