こんばんは

こんばんは

今日は寒い一日でした

朝からヒーターとコタツいれました

今朝は早くからキッチンの片付けして疲れてしまった

午前中にお風呂にゆっくり入り少し休み

お昼の準備

菜の花とベーコンのパスタ

コーンスープ

杏仁豆腐を作りました

大雑把なツル坊切り方が綺麗じゃない

でも美味しくでしました

食後テレビ見ながら横になっていたら

寝てしまった😪😪😪

途中肩凝りの為に痛かったこめかみがチクチクして

が覚めてしまう

しばらくしたらいくらか良くなり

さー夕食の準備いってみよう

タラの芽とウドの芽の天ぷら

厚揚げのオーブン焼き(生姜味)

トマト🍅🍅🍅

ウドの卵とじ

新玉のスープ

朝からコトコト煮た新玉のスープがお勧めです

明日は週末の透析

沢山食べたり沢山飲んだりしたけど

体重は余裕余裕

お持ち帰りはまずないでしょう

あまり早く休むと変な時間にが覚めてしまうので

9時過ぎまでは起きてようと思ってますが

もう眠くなってきてるツル坊です

　　　　　　　また明日(^_−)−☆