今朝は早くから行動開始
家事を終わらせ🏠を出たのが9時過ぎ
「ゆーぷる」に着いたのは10時10分
プールに入って30分程ウォーキングをして
ストレッチを5分程した
子供が横になって遊んでいて中々前に進めない
飛び込み禁止なのに飛び込む
係員に注意されてもその時だけ
本当におっこうだなぁ〜
プールから出てお風呂とサウナに
お風呂もサウナもガラガラ
サウナはツル坊一人で貸切状態
そのうち混んできたので出ました
帰りにAEONと業務スーパーに寄り買い物して戻る
今日は☔️マークは夜に付いてましたが
帰る頃にはもう☔️降り出したよ
庭仕事できなくなったなぁ〜
じゃ〜 お休みTime
5時まで横になる
さー夕食の準備いってみよう
天麩羅 ナスのはさみ揚げ ささぎ 牛蒡と人参
大根葉とじゃこ炒め
キュウリ ミニトマト 紫玉ねぎのサラダ
ゴロゴロ野菜の豚汁
キムチ
この大きな大根100円
今日も美味しく頂きました
明日は諏訪まで買い物に行きたいと思ってます
ツル坊 チョット心配ごとが
2-3日前にトイレ掃除の時
左の頭頂部をぶつけました
時々チクチクと痛みます
チョット心配
ロキソニン飲むか飲まないか迷ってます
疲れたので早いけど休みまし
また 明日 (^_−)−☆