1月も早いもので今日で終わりますね！
仕事も出張あったりで忙しかったですが、今月は結構自転車に乗れた気がしたので、珍しく振り返ります( ´ ▽ ` )ﾉ笑
その前に昨年の1月の記録を確認すると驚愕！
4回のライドで合計距離が168km！笑
平均40kmしか走ってない(;°;ω;°;)笑
そりゃあこれと比べたら今年は乗ってると感じますね！笑
そして今年がこちら.+*:ﾟ+｡.☆
コチラが実走のみ.+*:ﾟ+｡.☆
鈴鹿ウィンターエンデューロ、伊勢神宮初詣ライドや、鳥羽展望台ライドでこの季節には珍しく100km以上乗ったりもしたのでそこそこ乗れましたヽ(*´∀｀)ノ
そして今年はZWIFTもあります！笑
距離が7回で216kmだったので、合計すると632kmほど乗れました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
1月にこれだけ乗れたのは自信になりますが、少し無理もしているので疲れが溜まっています(T ^ T)
ZWIFTは今回初めてSSTと言う持久力アップのメニューを2回しましたが、しんどかった(;°;ω;°;)笑
こちらがショートバージョン.+*:ﾟ+｡.☆
こちらがミドルですが、持久力ないももちゃんには、ショートよりも出力は低いけどミドルの方がきつかった(T ^ T)笑
今後も持久力アップのために頑張ります！
そして、車種別に見ると.+*:ﾟ+｡.☆
ローラー含めて、アイドルで575km！
C60は1回のみで、たった47kmでした(((;°▽°))笑笑
もう少し乗らないと慣れないですね(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
さて、明日から2月！レースも何も無いですが、春先に向けて可能な限り頑張ろう.+*:ﾟ+｡.☆
また、春先のレースなどが決まったのでアップしますヽ(*´∀｀)ノ