6月のスタート

こんばんは。6月になりました。

日差しの強さと暑さあふれる日でスタート！

口にするものは、喉ごしや涼やかさを

求めてしまいがちですが、

噛みごたえのあるものも

あえてとりたい今日このごろです(笑)

　　　　


先月は長距離移動がたびたびありました。

家事はちゃんとしてから、と留守番の家族の

リクエストにこたえながら、外出をこなしました。

が、諸々のバランスをくずし、

月の途中、ぎっくり腰になり、その節はご心配・

アドバイスを頂き、ありがとうございました。


実は今月は、私、誕生月

歳を重ねるよろこびを感じる日がやってきます。


が、この誕生月が少々留意な月でもあるのです。

幼少期より、体調をくずすことが多く

あえてブレーキ、いつもより慎重に動く、

そんな意識になります。

歳が増えるからって、そんなに身体さんも

超進化なみの苦しみをもってこないでもいいのに

と感じつつ、気づきのチャンスにしたいと思っています。


時期や季節でかわる自分のこと、

理解しておくと安心ですね

　　　　


沖縄と奄美地方は梅雨入りしているそうですね。

梅雨の前にしたいこと、

夏が楽しみになることを考えてゆきたいですね